Entrenamiento Personal u Organizacional con Técnicas de PNL

EL ÁRBOL

Posted by on Jul 18, 2013 | 0 comments

Yo me pregunto al ver a mí alrededor ¿Cuántos serán robles que no se permiten a sí mismos crecer? ¿Cuántos serán rosales que por miedo al reto, sólo dan espinas? ¿Cuántos naranjos que no saben florecer? con el fín de mostrarte a ti mismo cuanto brillo tienes, y cuantas limitaciones y falsas creencias te opacan…..

EL ÁRBOL

roble1Había una vez, algún lugar que podría ser cualquier lugar, y en un tiempo que podría ser cualquier tiempo, un hermoso jardín, con manzanos, naranjos, perales y bellísimos rosales, todos ellos felices y satisfechos.

Todo era alegría en el jardín, excepto por un árbol profundamente triste. El pobre tenía un problema, “No sabía quién era”. Lo que le faltaba era concentración, le decía el manzano, si realmente lo intentas, podrás tener sabrosas manzanas. “¿Ves que fácil es?” No lo escuches, exigía el rosal… es más sencillo tener rosas y “¿Ves que bellas son?” Y el árbol desesperado, intentaba todo lo que le sugerían, y como no lograba ser como los demás, se sentía cada vez más frustrado.

Un día llegó hasta el jardín el búho, la más sabia de las aves, y al ver la desesperación del árbol, exclamó:

-No te preocupes, tu problema no es tan grave, es el mismo de muchísimos seres sobre la tierra. Yo te daré la solución… “No dediques tu vida a ser como los demás quieran que seas, sé tu mismo, conócete, y para lograrlo, escucha tu voz interior”. Y dicho esto, el búho desapareció.

¿Mi voz interior? ¿Ser yo mismo? ¿Conocerme? Se preguntaba el árbol desesperado, cuándo de pronto, comprendió, y cerrando los ojos y los oídos, abrió el corazón, y por fin pudo escuchar su voz interior diciéndole; Tú jamás darás manzanas porque NO eres un manzano, ni florecerás cada primavera porque NO eres un rosal.

Eres un ROBLE, y tu destino es CRECER GRANDE y majestuoso. Dar cobijo a las aves, sombra a los viajeros, belleza al paisaje. Tienes una misión “Cúmplela”.

Y el árbol se sintió fuerte y seguro de sí mismo y se dispuso a ser todo aquello para lo cual estaba destinado. Así, pronto llenó su espacio y fue admirado y respetado por todos. Y sólo entonces el jardín fue completamente feliz.

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Nunca Te Dejes De Querer….

Posted by on Jun 9, 2013 | 0 comments

Mi declaración de autoestima

 

Con ser lo que soy… ya es suficiente; sólo hace falta que lo sea abiertamente.

Cari Rogers

Escribí las palabras que siguen en respuesta a la pregunta de una niña de quince años: «¿Cómo puedo prepararme para tener una vida satisfactoria?».

Yo soy yo.

En el mundo entero no hay nadie que sea exactamente como yo. Hay personas que tienen cosas que se me parecen, pero nadie llega a ser exactamente como yo. Por lo tanto, todo lo que sale de mí es auténticamente  mío porque sólo yo lo elegí.

Soy dueña de todo lo que me constituye: mi cuerpo y todo lo que mi cuerpo hace, mi mente y con ella todos mis pensamientos e ideas, mis ojos y también las imágenes de todo lo que ellos ven, mis sentimientos, sean los que fueren (enfado, júbilo, frustración, amor, desilusión, entusiasmo); mi boca y todas las palabras que de ella salen (corteses, dulces o ásperas, correctas o incorrectas), mi voz, áspera o suave, y todas mis acciones, ya se dirijan a otros o a mí misma.

Soy dueña de mis propias fantasías, de mis sueños, mis esperanzas y mis miedos. Son míos todos mis triunfos y mis éxitos, mis fallos y mis errores. Como soy dueña de todo lo que hay en mí, puedo relacionarme íntimamente conmigo misma. Al hacerlo, puedo amarme y ser amiga de todo lo que hay en mí. Entonces puedo trabajar toda yo, sin reserva, para mi mejor interés. Sé que en mí hay aspectos que no entiendo, y otros que no conozco, pero mientras me acepte y me quiera puedo, con ánimo valiente y esperanzado, buscar las soluciones a los enigmas y las maneras de saber más cosas de mí misma.

Todo lo que miro y digo, cualquier cosa que exprese y haga, y todo aquello que piense y sienta en un momento dado, soy yo. Todo esto es auténtico y representa dónde estoy en ese momento del tiempo.
Cuando más adelante evoque qué aspecto tenía y cómo hablaba, lo que decía y lo que hacía, cómo pensaba y sentía, algunas partes pueden parecerme fuera de lugar. Puedo descartar lo que no me viene bien y conservar lo que me parezca adecuado, e inventarme algo nuevo que reemplace a lo que haya descartado.
Puedo ver, oír, sentir, decir y hacer. Tengo los recursos para sobrevivir, para estar próxima a los demás, para ser productiva, para encontrar sentido y orden en el mundo de las personas y las cosas que existen fuera de mí.

Soy mi propia dueña, y por lo tanto puedo hacerme a mí misma.
Soy yo, y estoy bien tal como soy.

Virginia Satir

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YA SE QUE NO ES NAVIDAD, NI AÑO NUEVO… O TAL VEZ SI; QUÉ IMPORTA !!

Posted by on Jun 3, 2013 | 0 comments

imagesSÉ TÚ MISMO

Este es un año afortunado porque estás viviendo en este tiempo. Cuando estás viviendo para el bien del mundo, el mundo es afortunado. No estás viviendo para ti mismo, sino para el mundo. Estás ahí para lo que el mundo necesite o quiera. Por eso el mundo es afortunado porque estás en la tierra aquí en este momento.
Deja que el tiempo celebre tu presencia. Generalmente la gente pide un deseo para el Año Nuevo. Este año no pidas ningún deseo. Deja que el Año Nuevo te celebre a tí. Si quiere traerte cosas más lindas, déjalo. Depende de él. Generalmente la gente se pierde en celebraciones. Cuando dejas que el tiempo te celebre, eres un testigo en medio de la celebración.
Hay un lugar al que puedes venir en donde todo es hermoso. Los turistas van de lugar en lugar buscando belleza. Tratan de llevarse la belleza de ese lugar. Sólo se cansan y se broncean. Sin embargo el sitio más hermoso está justo aquí. Cuando vienes aquí encuentras que, estés donde estés, ¡todo es hermoso!
¿Dónde está este lugar? No busques acá y allá. Está dentro de ti. Cuando llegas aquí,cualquier lugar es hermoso. Entonces, adonde vayas, sumarás belleza. Resérvate un viaje al lugar más hermoso del universo. Y te darás cuenta de que cada día es una celebración. A menudo la gente está corriendo detrás de fiestas y celebraciones, pero para quien no corre tras ellas, las fiestas y celebraciones lo siguen. Si estás corriendo tras las fiestas, la soledad viene a ti, pero si estás en la soledad de tu ser, las fiestas te rodean. Todos los placeres sensoriales del mundo son como papel de envolver; la verdadera felicidad es el regalo que está adentro. El amor divino es el regalo, pero estamos sosteniendo el papel creyendo que ya hemos disfrutado del regalo. Desenvuelve el regalo. El mundo entero está ahí para que lo disfrutes. El mensaje para el nuevo año es… ¡Sólo sé!
Relájate y sólo sé. No quiere decir que seas perezoso… ¡No!
Mantente muy ocupado… y sólo sé.
Los hechos y eventos vienen y se van, perecen como flores. Pero cada hecho y cada persona contiene un poco de miel.
Como una abeja, sólo saca la miel de cada evento y de cada momento y sigue adelante. Sé como una abeja ocupada y quédate en el ser.

Sri Sri Ravi Shankar
El Arte de Vivir

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¿Papi que significa ser pobre?

Posted by on Mar 11, 2013 | 0 comments

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Un padre económicamente acomodado, queriendo que su hijo supiera lo que es ser pobre, lo llevó para que pasara un par de días en el monte con una familia campesina.

Pasaron tres días y dos noches en la vivienda del campo. En el automóvil, de regreso a la ciudad, el padre preguntó a su hijo:

¿Qué te pareció la experiencia?
Buena….,contestó el hijo con la mirada puesta a la distancia.
Y… ¿qué aprendiste? – insistió el padre…

El hijo contestó:


1.- Que nosotros tenemos un perro y ellos tienen cuatro.
2.- Nosotros tenemos una piscina con agua estancada que llega a la mitad del jardín… y ellos tienen un río sin fin, de agua cristalina, donde hay pececitos.
3.- Que nosotros importamos linternas del Oriente para alumbrar nuestro jardín…mientras que ellos se alumbran con las estrellas, la luna y velas sobre la mesa.
4.- Nuestro patio llega hasta la cerca.y el de ellos llega al horizonte.
5.- Que nosotros compramos nuestra comida;…ellos, siembran y cosechan la de ellos.
6.- Nosotros oímos CD’s… Ellos escuchan una perpetua sinfonía de golondrinas, pericos, ranas, sapos, chicharras y otros animalitos….todo esto a veces dominado por el sonoro canto de un vecino que trabaja su monte.
7.- Nosotros cocinamos en estufa eléctrica… Ellos, todo lo que comen tiene ese sabor del fogón de leña.
8.- Para protegernos nosotros vivimos rodeados por un muro, con alarmas…. Ellos viven con sus puertas abiertas, protegidos por la amistad de sus vecinos.
9.- Nosotros vivimos conectados al teléfono móvil, al ordenador, al televisor… Ellos, en cambio, están “conectados” a la vida, al cielo, al sol, al agua, al verde del monte, a los animales, a sus siembras, a su familia…….

El padre quedó impactado por la profundidad de su hijo…y entonces el hijo le terminó diciendo……

Pero sabes PAPA…

¡Gracias, por haberme enseñado lo pobres que somos!…….

 

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